日中の眠気チェック！！
このテストでは日常生活における昼間の眠気を評価します。
以下の８つの質問に全てお答えください。
０点：ほとんどない １点：少しはある ２点：半々くらい ３点：高い
①座って何かを読んでいるとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
②座ってテレビを見ているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
③会議、映画館、劇場などで静かに座っているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
④乗客として1時間続けて自動車に乗っているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
⑤午後横になって、休息をとっているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
⑥座って人と話をしているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
⑦昼食をとった後(飲酒なし）静かに座っているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
⑧座って手紙や書類などをかいているとき眠くなる （ 0 1 2 3 ）
合計が１３点以上の方は眠気の自覚症状があります。
睡眠時無呼吸症候群検査は健診センター科(0537-86-8867)にお問い合わせください。 |