・野菜を食べているつもりになっていませんか? 厚生労働省が推進する健康づくり運動「健康日本21」では “1日野菜350g以上”食べることを目標としています。 健康のために必要不可欠な“野菜”。毎日食べている!!と思っていても、 実はすべての年代で「野菜不足」の傾向にあることをご存知ですか? 出典:平成27年国民健康・栄養調査