Q3.インフルエンザにかかったらどうすればいいの? Q3.インフルエンザにかかったらどうすればいいの? A3. ◎まず安静にして、休養をとりましょう。特に、睡眠を十分にとることが大切です。 ◎水分を十分に補給しましょう。 ◎具合が悪ければ早めに医療機関を受診しましょう。 ◎周りの方へうつさないために、マスクを着用しましょう。 ◎人混みや繁華街への外出を控え、無理をして学校や職場等に行かないようにしましょう。