Q6.インフルエンザにかかったら、どのくらいの期間外出を控えればよいのでしょうか? Q6.インフルエンザにかかったら、どのくらいの期間外出を控えればよいのでしょうか? A6. 一般的に、インフルエンザ発症前日から発症後3~7日間はウイルスを排出するといわれています。 そのためにウイルスを排出している間は、外出を控える必要があります。排出されるウイルス量は解熱とともに減少しますが、解熱後もウイルスを排出するといわれています。排出期間の長さには個人差がありますが、咳やくしゃみ等の症状が続いている場合には、マスクを着用する等、周りの方へうつさないよう配慮しましょう。